Depressionen, Übergewicht, Allergien …. 😩

Womit das zusammenhängen kann ⁉️ 

Du wirst es kaum glauben, aber unser DARM kann eine große Rolle spielen, wenn es um diese Themen geht, so unterschiedlich sie auf den ersten Blick auch wirken mögen❗️

Mal ehrlich, auch wenn wir uns schon öfter mit dem Thema „Darm“ beschäftigt haben, WER von uns spricht schon gerne, über Blähungen, Verdauungsprobleme, oder Ähnliches ?! 🤭

Diese, für die Meisten von uns, heiklen Themen rund um eines unserer wichtigsten ( ❗️) Organe, sind jetzt nicht unbedingt Gesprächsthema Nr. 1, richtig ?! 😉

Trotzdem sollten wir im Hinterkopf behalten, dass unser Darm, für so viele unterschiedliche Befindlichkeiten, in unserem Körper und auch unserer Psyche, zuständig ist. ( - worauf wir in den nächsten Wochen näher eingehen werden❗️ )

Wusstest du zB. das unser Darm zwei Drittel unseres Immunsystems trainiert, oder das zweit größte Nervensystem nach dem Gehirn hat ⁉️ 

Auswirkungen auf Allergien, Gewicht und auch unsere emotionale Welt, lassen sich sehr oft auf den Darm zurückführen.

Bist du nun neugierig geworden und möchtest dich nun etwas mehr in diese Materie einlesen ?!

Dann habe ich heute eine ganz tolle Buchempfehlung für dich. 

Alle, die sich entweder mit solchen Wehwehchen auseinander setzen (müssen), oder sich einfach näher mit dem Thema beschäftigen möchten, können davon profitieren.

Der Titel des Buches lautet „Darm mit Charme“* - 

Wer hätte geglaubt, dass ein Buch mit DIESEM Thema Mal ein Bestseller werden könnte 😉  

Das mag allerdings auch daran liegen, dass es sich dabei um kein ödes medizinisches Werk mit tonnenweise Fachausdrücken handelt. 

Hier schon Mal den Link dazu:  https://amzn.to/3mLWs5e 

Es ist ein humorvoll, informatives Buch, das sich leicht und locker lesen lässt. - eine perfekte Urlaubs-Lektüre 🏝

Darin erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Und wie sehr er sich danach "sehnt" von dir verstanden und gut behandelt zu werden. 

Tatsächlich gilt: Der Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper & gesunden Geist.

Wenn dich das Thema interessiert, demnächst folgt noch mehr... 

Dranbleiben.... 😉 

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