Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Angstzustände, Herzklopfen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, … 🙈

Wusstest du, dass Frauen mittleren Alters (zwischen 40 und 50) häufig Antidepressiva und Schmerzmittel verschrieben wird⁉️😱

Warum⁉️

Leider ist das Thema WECHSELJAHRE noch immer für viele ein Tabu-Thema und es wird bei gewissen Symptomen gar nicht genau hingesehen. Einfach Symptome behandeln, ohne überhaupt den Auslöser zu suchen. 🤦🏻‍♀️

Das Thema ist in unserer Gesellschaft noch mehr als ausbaufähig und deswegen sollte man nicht nur heute, am Welttag der Menopause, darüber sprechen, sondern generell mehr in die Gesellschaft integrieren.☝🏻

Warum so ein Theater, wegen ein paar Schweißtropfen⁉️

Wer das alles schon hinter sich hat oder mitten drin ist weiß, dass in dieser Phase des Lebens weitaus mehr passiert!

Tolle „Anti Aging“-Produkte für's Gesicht sind ja schön und gut, doch da gibt es Dinge, die um einiges wichtiger sind - unsere GESUNDHEIT ☝🏻

Was nützt uns eine Baby-Popo Haut, wenn Gehirn, Knochen und Herz nicht mehr mitspielen⁉️ Denn genau das passiert, wenn das schützende Östrogen sich langsam verabschiedet! 

Auch die Hormone Progesteron, Testosteron und DHEA sind für Gesundheit und Lebensqualität enorm wichtig. 

Doch wie weiß ich jetzt, ob meine Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Haarausfall etwas mit meiner Menopause und dem Ungleichgewicht der Hormone zu tun haben? 

Ich kann dir einen einfachen Hormon-Speichel-Test, wie diesen hier von Verisana ans Herz legen: https://amzn.to/3MCzklS *

Mir hat es sehr geholfen meine Hormonwerte schwarz auf weiß zu sehen. Danach ist es viel einfacher, gezielt Maßnahmen zu ergreifen und nicht einfach "herum zu probieren", was helfen könnte. Weil's wichtig ist! Und weil du deine Symptome nicht einfach so hinnehmen musst! 

Erzähl mal, was tust du bereits für dein Wohlbefinden im Wechsel? Hast du schon einmal so einen Test wie diesen von Verisana ( https://amzn.to/3MCzklS *) gemacht?

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